Benefits of mediation ध्यान के फायदे
मैने आगे कहा उस तरह ध्यान के अनगिनत फायदे है। ध्यान से सिर्फ मानसिक तरह ही नही, बल्कि शारीरिक और आध्यात्मिक फायदे भी होते है। तो चलो जानते है ध्यान के फायदे के बारे में। दिमाग और मैडिटेशनमैडिटेशन करने से सबसे पहले तो आपके चेतन मन और अवचेतन के बीच का कनेक्शन मजबूत होता है। … Read more